曽於市立財部小学校ブログ

☆今日の給食

・米粉パン

・牛乳

・魚のガーリックマヨ焼き

・もやしとピーマンのソテー

・チキンと豆のトマト煮

☆今日の給食

・夏野菜カレー

　（麦ごはん）

・牛乳

・わかめサラダ

　今日のカレーには旬の夏野菜がたっぷり入っています。「かぼちゃ」宮崎県産でした。「なす」洗ってへたを切り落とした状態です。「ピーマン」1.5センチの角切りにしています。

他に，枝豆も入っています。

苦手な野菜や豆類もカレーに入れると食べやすいようで，よく食べてくれています。

ご家庭でも，旬の夏野菜をたっぷり使ったカレーを作ってみませんか？

☆今日の給食

・ミルクパン

・牛乳

・八宝菜

・杏仁ポンチ

☆今日の給食

・麦ごはん

・牛乳

・じゃがいものそぼろ煮

・野菜のごま酢あえ

☆今日の給食

・たくあんと青しそのかおりごはん

・牛乳

・魚の香味揚げ

・冬瓜のみそ汁

　今日のみそ汁には，夏に旬を迎える野菜「冬瓜」が入っています。

　青果店さんが，とても大きな冬瓜を届けてくださいました。

　皮をむいて，中の種をとって料理に使います。

　冬瓜は９５％が水分で，カリウムというミネラルが多く含まれているのが特徴です。

　カリウムには体のむくみをとったり，血圧を下げたりする効果があります。

　７月・９月の給食では，旬の「冬瓜」を様々な調理法でおいしくいただく予定です。

☆今日の給食

・小型コッペパン

・牛乳

・なすミートソースパスタ

・コールスローサラダ

　今日は夏野菜の「なす」をたっぷり入れたミートソースを調理しました。

☆今日の給食

・豚たま丼

　（麦ごはん）

・牛乳

・春雨の酢の物

☆今日の給食

・ツナごぼうサンド

　　背割りパン

　　ツナごぼうソテー

・牛乳

・夏のミネストローネ

☆今日の給食

・ガパオライス

　（麦ごはん）

・牛乳

・小松菜とあさりのスープ

・冷凍パイン

「ガパオライス」は，鶏肉とバジルを炒めた具をごはんに乗せて，目玉焼きを添えていただくタイ料理です。

　給食用にアレンジしていますが，味付けにはナンプラー（魚醤）を使い,本場の味に近づけています。

　蒸し暑い季節におすすめの一品です。

☆今日の給食

・麦ごはん

・牛乳

・鶏肉とカラフルピーマンの黒酢あん

・かぼちゃのみそ汁