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☆今日の給食
・麦ごはん
・牛乳
・高野豆腐の卵とじ
・いりことレーズンのつくだに
・青梅ゼリー
「いりことレーズンのつくだに」は,いりこを油で揚げ,レーズンやナッツがたっぷり入ったたれでからめたものです。
とてもかみごたえがあるおかずです。
よくかんで食べることは,口や歯の健康を保つためにとても大切なことです。よくかむためにも,やわらかいものばかりではなく,「いりこ」や「ナッツ」のようにかみごたえのある食品もすすんで食べましょうね。